ダイエット途中経過

体重   82kg → 72kg

エスト 95cm → 90cm



順調に痩せてきてる
メモまでに 何をやって痩せたかっていうと
朝バナナ
昼、夜ともに炭水化物をまったく喰わない



目標は67kg 今月中にひとまず60kg台まで落としたいな